Dossier sommeil : Bien s’endormir avec le magique « Dodow » de Livlab

Dodow par Livlab

bonnes idées / made in France / sommeil / endormissement

Insomnies, réveils intempestifs, ronflements, somnolence diurne,  endormissement difficile…

Réveillez-vous ! Nul besoin d’ingérer des pilules à tout-va, des solutions naturelles existent. Entre masque bienfaiteur, lumière rythmée, gouttière dentaire et bouffées « d’air », on a dégoté de petits objets pour tous ceux qui, jusqu’à présent, considéraient leur sommeil comme un véritable cauchemar.

Dodow : Le rythme dans la peau

Livlab est une entreprise française active depuis 2012 et dédiée au bien-être de chacun (adultes et enfants). Elle a pour volonté de trouver des solutions pour favoriser l’endormissement et le « bon » sommeil, celui qui repose, qui soulage, qui « recharge ». C’est sous l’impulsion de Pierre, Gui et Alex, trois insomniaques – comme ils se définissent eux-mêmes -, qu’a été élaboré le Dodow. Basé sur ce que l’on appelle la « cohérence cardiaque », cet appareil donne une pulsation, semblable à celle des métronomes utilisés en musique pour garder la cadence. Le Dodow se présente sous la forme d’un petit objet plat, de forme arrondie, qui nécessite simplement des piles pour s’allumer. Installé sur votre table de chevet et dirigé vers le plafond, il diffuse une douce lumière qui bat la mesure. On inspire quand le halo s’élargit, on expire lorsqu’il diminue, et on continue… Mais pas très longtemps, puisqu’en quelques minutes seulement, on tombe dans les bras de Morphée. Deux programmes de 8 et 20 minutes sont proposés avant que l’apaisant objet ne s’éteigne de lui-même et nous laisse profiter d’une nuit (enfin) salvatrice !

© Delphine Goby O’Brien pour Le Mensuel / photos Dodow / octobre 2024

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