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Et marche à l’ombre ! conseil n°3 • réparer

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conseil n°3 • réparer

Quelques conseils pour atténuer les coups de soleil

Aïe, aïe, aïe ! Ouille !

Que celui qui n’a jamais eu de coup de soleil se mette à danser la Macarena sur la table en faisant tourner sa serviette ! Car on a tous malheureusement subi ce désagrément au moins une fois dans sa vie… On a beau faire les fiers quand on en a un en prétendant que c’est à peine rouge, on ne va pas se mentir, le coup de soleil fait mal et il peut durer une bonne semaine si la peau est bien brûlée ! Pour vous aider à atténuer vos souffrances, voici quelques astuces, bien qu’idéalement, il vaille mieux prévenir que guérir !

On ne le rappellera jamais assez, ne vous exposez pas sans protection car ce n’est pas qu’une astuce d’industriels pour vous vendre plus de crèmes et de casquettes, évitez les heures chaudes du midi et ne vous endormez pas en plein cagnard. Mais si le mal est fait…

Déjà, il faut s’hydrater. Boire de l’eau aide la peau à se régénérer et appliquer des compresses d’eau fraîche ou prendre plusieurs douches permet de diminuer la sensation de chaleur.

D’autre solutions à appliquer sur la peau se trouvent dans vos placards et votre réfrigérateur…

  • 1 cuillère de bicarbonate de soude et 250ml d’eau fraîche forment une pâte à appliquer
  • 1 pomme de terre (épluchée) tranchée ou râpée se pose sur la peau pendant 30 minutes…
    • Même méthode avec de la tomate !
  • Concombre et yaourt font bon ménage et soulagent la sensation d brûlure. Il suffit de les mélanger et de les appliquer sur l’endroit douloureux. © Delphine Goby O’Brien pour Le Mensuel

Article paru dans Le Mensuel n°422 • été 2021

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